Boğaz Kuruluğu – Nedenleri ve Tedavisi
Boğaz Kuruluğunun Nedenleri 1) Kuru Hava Kış ayları havadaki nem miktarını oldukça azaltarak nefes alırken kuru ve soğuk hava solumamıza neden olur bu da […]
Haberler
Enerjinizi Çalan 7 Şey
1. Sandalye veya Koltukta Uzun Süre Oturmak Uzun bir süre boyunca, bir pozisyonda oturmak enerjinizi azaltabilir. Televizyon seyrederken veya bilgisayar kullanırken bile bu durum söz […]
Saç Gürleştirmek İçin 18 Tüyo
Saç Bakımı Alışkanlıklarınızı Değiştirin 1) Saçınızı Çok Sık Yıkamayın Saçlarınız tabi ki temiz olmalı. Ancak her gün şampuanlarsanız saç derinizdeki yararlı yağları yok […]
Alerjik Astım Belirtileri Ve Tedavisi
Dr. Kantarcı, “Kış mevsimini yaşadığımız şu günlerde, mevsim değişikliklerine bağlı yaşanan uzamış öksürük, hırıltılı solunum, sık sık soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonu geçirilmesi ve ailede […]
Alerjik Astıma Ne İyi Gelir?
Astım, tüm dünyada yaklaşık 300 milyon kişiyi etkilediği tahmin edilen ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Ülkemizde yaklaşık her 100 erişkinden 5-7’sinde, her 100 çocuktan 13-15’inde […]
Astım Nedir?
ASTIM Havayı solduğumuzda bu havanın akciğere iletilmesini bronş adı verilen yapılar sağlar. Çeşitli uyaranlar sonucu bu bronşlar aşırı derecede kasılır ve daralır. Hava yollarının daralmasıyla […]
Astım krizine en etkili bitkisel çözüm!
Her gün tüketeceğiniz limon suyu kürü ile astıma karşı savaş açmanız mümkün. Limon kürü aynı zamanda astım tedavisinin en doğalı! astım, solunum yollarının süregelen […]
Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem
Metabolizmanızı hızlandırmak istiyor musunuz? Konu kilo vermek olunca daha hızlı bir metabolizma hepimizin isteği. Metabolizmayı hızlandırma yolları arasında şu 8 etkili yöntem öne çıkıyor: […]
Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin
Yağ yakmaya gelince, bütün besinler aynı şekilde etki göstermiyor. Hepimiz daha fazla sebze yemek, şekeri kesmek, fast food’dan kaçınmak gerektiğini biliyoruz. Ama diyetinize ekleyeceğiniz şu […]
Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?
Karın bölgesindeki kilo alımı birçok faktöre bağlı olabilir: Beslenme Stres Düzeyi Genetik Hormonal değişiklikler Yaşlanma Mayo Clinic’e göre karın […]