Astım krizine en etkili bitkisel çözüm!
Her gün tüketeceğiniz limon suyu kürü ile astıma karşı savaş açmanız mümkün. Limon kürü aynı zamanda astım tedavisinin en doğalı! astım, solunum yollarının süregelen […]
Her gün tüketeceğiniz limon suyu kürü ile astıma karşı savaş açmanız mümkün. Limon kürü aynı zamanda astım tedavisinin en doğalı! astım, solunum yollarının süregelen […]
Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır? Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet birçok kilo verme programında anahtar noktadır. Bununla birlikte, yeterince uyku almak genelde […]
Metabolizmanızı hızlandırmak istiyor musunuz? Konu kilo vermek olunca daha hızlı bir metabolizma hepimizin isteği. Metabolizmayı hızlandırma yolları arasında şu 8 etkili yöntem öne çıkıyor: […]
Bacaklardaki fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolu sağlıklı bir diyet ve düzenli aerobik egzersizler. Ama bazen kilo verme çabalarınız tahmin ettiğinizden daha uzun sürebilir. Böyle […]
Fransa’da yapılan bir araştırmaya göre şeker kokain kadar bağımlılık yapıyor. Çikolata yemeye başladığınızda, beyniniz mutluluk verici hormonlar olan dopamin ve opiat salgılamaya başlıyor. Bu bağımlılık yapıcı […]
Yağ yakmaya gelince, bütün besinler aynı şekilde etki göstermiyor. Hepimiz daha fazla sebze yemek, şekeri kesmek, fast food’dan kaçınmak gerektiğini biliyoruz. Ama diyetinize ekleyeceğiniz şu […]
Karın bölgesindeki kilo alımı birçok faktöre bağlı olabilir: Beslenme Stres Düzeyi Genetik Hormonal değişiklikler Yaşlanma Mayo Clinic’e göre karın […]
POTASYUM NEDİR? Potasyum, vücut sıvılarının osmotik basıncını ayarlayan ve asit-baz dengesi için gerekli olan bir elektrolittir. Kan basıncının ayarlanmasında sodyum kadar önemlidir. Potasyumun organizmamızda pek […]
Tarçının şeker hastalığını tedavi edici etkisi bilim dünyasında kabul gördü. İngiliz diyabet derneğinin verdiği bilgilere göre 60 hasta üzerinde yapılan araştırmada günlük 6 gram tarçın […]
Çinko minerali, vücudumuzda protein sentezi ve büyümenin yanı sıra, cinsel gelişimi ve bağışıklık sistemine olan faydası nedeniyle oldukça önemlidir. Vücudumuzun daha birçok fonksiyonlarında görev alan […]
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması